Tuntikuvaukset
Alkeistanko
Starttikurssin käyneet tai aikaisemmin tankotanssia harrastaneet, jotka eivät vielä invertoi. Tunneilla perehdytään perusliikkeisiin, kasvatetaan voimaa ja liikkuvuutta sekä rakennetaan vahva pohja harrastukselle.
-15_edited.jpg)
Avoin tunti
Avoimen tason tunti sopii kaikille starttikurssin käynneille. Tunneilla käydään läpi liikkeitä ja liikesarjoja joita voidaan paloitella jokaiselle tasolle sopiviksi.
-6_edited_edited.jpg)
Flips & Tricks
Invertin jo hallitseville, vaihtoehtoisesti vahva kääntö polvitaivepidosta skorppariin. Tunneilla käydään läpi erilaisia temppuja ja siirtymisiä sekä droppeja.
Pole Basics
Tunneilla keskytään tankoilun peruspilareihin ja hiotaan sitä huonompaa puolta samalle tasolle kuin parempi puoli. Tunti sopii kaiken tasoisille, sillä keskitytään käymään läpi liikkeen suorittamisen vaiheita ja mahdollisia tekijöitä joiden takia liike voi olla hankala.
_edited.jpg)
Spin Pole
Tunnilla tehdään liikkeitä ja liikesarjoja pyörivällä tangolla. Tunti on avoimen tason tunti, jolloin liikkeitä muokataan oman taitotason mukaan.
Akrobatia
Akrobatia-tunneille et tarvitse aiempaa osaamista. Teemme pitkät lämmittelyt jotka tukevat tunnin aiheita. Harjoittelemme voimaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota.
Heels Koreo
Heels-tunneilla tehdään koreografiaa sekä lyhyitä komboja kengillä.
Heels Alkeet
Tunneilla käydään läpi korkokengillä tanssimista ja harjoitellaan perusteita rauhallisessa tahdissa. Sopii kaikille sillä harjoittelemme paljon oman liikekielen löytämistä. Studiolla on myös vuokrakenkiä jos sinulla ei ole omia kenkiä vielä.
Floorwork
Floorwork-tunneilla tehdään lattiatyöskentelyä. Tunti on suunnattu enemmän korkokengillä tehtäväksi mutta voi myös osallistua ilman kenkiä.
Koreo
Tällä tunnilla tehdään koreografiaa ilman kenkiä, vaihtelevasti flowta tai tangolla tehtäviä temppuja sisältäviä koreoita.
Heels Tricks
Tällä tunnilla harjoitellaan temppuja ja siirtymisiä koroissa. Tunnin lopussa yhdistellään opittua minikoreoon tai freestyle tyylillä.